カテゴリー別アーカイブ: ダイアリー

体と心は繋がってるよね

こんにちは( ´ ▽ ` ) 前日まで蕾だった薔薇がキレイに 咲いていましたよ♡ 靱公園や中之島のバラ園なんか 今キレイでしょうね♪(´ε` ) … お手すきでしたら 他愛もない独り言に お付き合いくださいね(*☻-☻*) 今日も朝からお仕事だったのですが いつもに比べて少し遅いスタート でしたので、ひっさ … 続きを読む 体と心は繋がってるよね


連休スタート!

こんにちは! 連休もスタートしましたね! 私は相変わらず仕事三昧ですが、 電車内など、大きなスーツケース持って おられる親子連れとか見かけると… あーGWなんだなぁ。。と 少し羨ましいですが;^_^A 今日も良い日になるように、 しっかり働いてまいります! さてご報告なのですが、 週イチのペースでこじんまり … 続きを読む 連休スタート!


条件反射で

こんにちは! 雨!降ったりやんだりと スッキリしませんね;^_^A こんな時はスタジオで… 伸び伸び動いてスッキリしたい もんです。 あ、でもキライじゃないです♡ 夏の雨は( ´ ▽ ` )ノ ところでこの写真。 市内の某所にて。 この洗面台を見るとほぼ条件反射で ストレッチを自然にやってしまいます。 高さ … 続きを読む 条件反射で


カラダとココロ

こんばんは! 最近は急に寒くなったりかと思えば蒸し暑い日もあったり。。;^_^A なかなか安定しない気候が続きますね。 私事で恐縮ですが、ピラティスの他にダンスをしてまして、まだまだ日々勉強の身なんですが、そのトレーニングの一環でマット運動をはじめております。 この前、後転倒立をしたんですが、その時私は失敗したら首がど … 続きを読む カラダとココロ


まんねんカレー

こんばんは! 連休いかがお過ごしですか? ( ´ ▽ ` )ノ 先日、うちのチラシとスタジオの… フライヤーを置かせていただいて ます、ご近所のカレー屋さんに お伺いしましたo(^▽^)o 看板はとんこつカレーと あるのですが、 正式名は『まんねんカレー』 なんだそう。 テレビ出演や口コミもあって いつ見て … 続きを読む まんねんカレー


一本のみずみずしい樹木

こんばんは! あのね(^_^) 自分が一本のみずみずしい… 樹木になったと思ってみて! 根っこの部分はしっかり 大きく根をはって、 頭は太陽に向かって気持ちよく 伸びてて、末端の枝葉は 風に吹かれて気持ちよく なびいてる。 幹の部分がしっかりしてて、 なおかつ潤ってしなやかな分、 枝葉は大きく動ける。 しな … 続きを読む 一本のみずみずしい樹木


ミュージックスポット『My-HEART』様

こんにちは! いくつかのお店に うちのレッスンチラシを 置かせていただいております! ご協力ありがとうございます! その中の一つの お店。ミュージックスポット 『My-HEART』様のHPです。 堺筋本町、谷四、天満橋 北浜のちょうど真ん中に あるLIVEもできるBARなのですが とても雰囲気の良いお店でした。 JAZ … 続きを読む ミュージックスポット『My-HEART』様


感謝♪

2014年 ありがとうございました! 受講して下さった方々、 応援して下さった方々… ホントにホントに ありがとうございました! そして大変お世話に  なりました! 年始は1月7日より スタートの予定ですので、 ぜひまたお越しくださいね ( ´ ▽ ` )ノ お正月はどうも とても寒くなるようです ので、風 … 続きを読む 感謝♪


台湾土産♪

こんばんは! 写真は台湾帰りのHちゃん にいただきましたお土産♪ ありがとうございます! (((o(*゚▽゚*)o))) 旅行いいなぁ〜♪ あたしもこれをみながら 台湾旅行の妄想に ふけってます。 毎回この1時間という 枠の中で、アレもコレも 伝えたいけど ぁあ〜っ(T ^ T) 時間がなくなったぁ。。 なんて思うこと … 続きを読む 台湾土産♪


月より粉もん!

こんばんはっ☆ 今日はメンバーの みんなと一緒にレッスン 後にお好み焼きを食べに いきましたよ。 スタジオとは違うとこで お酒飲みながら、 ご飯食べながら、 色んなお話をすることで また違う一面が 見れたり、普段言えなかった 事がスルッと言えたり。。 \(//∇//)\ なので、こういう機会は めっちゃ大切やなぁ。。 … 続きを読む 月より粉もん!