カテゴリー別アーカイブ: レッスン状況

6月15日単発レッスンのお知らせ♪

こんにちは! 取り急ぎ告知させていただきます。 急遽、単発で6月15日にレッスンを… 行なう事になりました(⌒▽⌒) お久しぶりの方も ぜひお越しくださいね! いつもの時間より スタートが遅いのでご注意を! 6月15日水曜日19時〜20時15分 (スタジオオープンは18時45分となります。) 場所はダンスス … 続きを読む 6月15日単発レッスンのお知らせ♪


代行レッスン♪

こんにちはー! 今日は泉大津にて、子育てママさんが 集まるピラティスサークルにて、 代行レッスンの日でした。 … 今の時期はお子さんが熱を出したり ママがうつってしまったりとかで 参加される方も少なめなのですが、 みなさん前向きで明るい素敵な方ばかりです。 4月以降ももう少し代行レッスンを 続ける事になりま … 続きを読む 代行レッスン♪


3月のレッスンスケジュール

こんにちは! 早いものでもう3月!∑(゚Д゚) 気候も暖かくなってきましたね。… でもまだまだ寒くなる時もあるそうなので もう少し。気持ち穏やかに、季節の変わり目 も楽しんでいきましょう✨ ところでこの記事、リンク貼ってますので ぜひ読んでくださいね。 流行ってるからとかでなく、一時的のものでも なくて、ご … 続きを読む 3月のレッスンスケジュール


2月のレッスンスケジュール

こんにちは! 寒い寒いと言ってても、 もう2月( ´ ▽ ` ) 寒い時期もあと1ヶ月もしたら、 和らいできますよね♪ 春はあっという間にやってきますよ。 薄着の季節になる前に、 体もココロも身軽になっておきましょう。 2月のスケジュールは、 3、10、17、24日となっておりますが、 急遽休講になる場合もございます。 … 続きを読む 2月のレッスンスケジュール


代行レッスン♪

こんばんは!今日は泉大津市の南公民館にて ピラティスの代行レッスンでしたよ。 長期の代行レッスンも… 残すところあと3回です。 あと少しですが、 自分に出来る精一杯のこと、 していこうと思います。 2月は2日と16日の2回、 3月は8日の1回の予定です。 泉大津南公民館2Fにて。 10時半〜11時半 単発参 … 続きを読む 代行レッスン♪


新年あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます! 清々しい朝を迎えましたね✨ 昨年も沢山の方々に 支えられてレッスンを… させていただくことができました。 ほんとうに ありがとうございました。本年は更に 皆様のお役に立てるように 私ももっと精進していきたく 思っておりますので 何卒よろしくお願い申し上げます。 1月は6 … 続きを読む 新年あけましておめでとうございます!


12月のレッスンスケジュール

こんばんは! 一気に寒くなりましたね〜っ! 寒い冬は苦手でしたが、 ここ数年、ヒートテックはわたし… 1度も着ておりません。笑 分厚いコートもセーターも あったか靴下も着なくなりました。 いや、人並みにカラダを 冷やさない努力はしてますよ。 ちゃんと長袖着てますし。 首筋や足首は冷やさないとか、 食事に気を … 続きを読む 12月のレッスンスケジュール


11月のレッスンスケジュール

  こんにちは! あっと言う間にもう11月なんですね (@_@)(@_@)💦 いやぁ。。早い、早すぎる。。 投稿も滞ってますが、 元気に活動中です(⌒▽⌒) まだ日中は暑い日もあるものの 朝晩は随分ヒンヤリしてきましたね。 イチョウも今年はゆっくり 紅葉していってて、秋を 長く楽しめてる感じがして嬉しい … 続きを読む 11月のレッスンスケジュール


月のpowerと10月のレッスン♪

こんにちは! お彼岸も過ぎて、残暑もやわらぎ 秋の深まりを感じるこの頃です。 体は冬支度を始める頃、体の芯まで 冷え切らないように、自家発電が 出来るような体づくりをしていきましょう 今月の予定は 10月7、14、21、28日の4回を 予定しております。 18時45分〜20時 スタジオにておまちしております。 写真はこ … 続きを読む 月のpowerと10月のレッスン♪


ママさんサークルでのレッスン

こんばんは! 暑さもひと段落ついたと 思ったらまた台風や雨で グズついた天気が続きます(´・_・`) 夏の疲れや季節の変わり目で 気温の変化も激しいので、 みなさん少々お疲れモードですね。 そんな時は好きなアロマに 癒されたり、ゆっくりとお風呂に つかったり、1日の中で ゆったりした時間作るように しましょうね(^_^ … 続きを読む ママさんサークルでのレッスン