カテゴリー別アーカイブ: Aろー記事

どこでもストレッチ

久々のAローです。 今日から数日間、仕事で一日中 ありがたいお話を朝から夕方まで 聞くことになりました。 … 初日から・・・ 超眠いんすけど!^^; 何故ならテキストをひたすら棒読みで、 一応先に目通してるから楽しくない。 もっと実際こんなことがあったよ!的な 生のことが知りたいです。 と、とにかく顔洗って … 続きを読む どこでもストレッチ


イガイガボォォォォル

Aローです! イテテテ!!!w いたいて!w … いたいて!www ・・・という訳で、 【勝手にアイテム紹介(その1)】 イガイガボォォォォーーール♪ (ドラえもん風でお願いします) ソフトタイプ(初心者向け?)と ハードタイプ(上級者向け?) があるようですb 我が家には両方ともあったはずなのですが、 な … 続きを読む イガイガボォォォォル


呼吸が大事なようです!

生徒のAろーです。「◯◯◯しながらぁ〜、 はぁ~い〜、吸って〜、… はぁ~い、吐いて〜、 はぁ~い、気持ちよぉ〜く」 どうやらピラティスというものは、 呼吸が超大事なようでして、 どんなエクササイズしてても 常に意識しないといけないようです。 (え?できてる人は意識してない?w) 毎回レッスンではこのような … 続きを読む 呼吸が大事なようです!


足の指

毎回準備運動?であるのが、足の指をひたすらいじくって刺激。 足の指を一本ずつ摘んで引っ張ったり、甲や裏を揉んだり軽く 叩いたりこすったり…。 ボクの中で毎回コワイのが足の指と指の間に手の指を突っ込んで鷲掴み! そしてそのまま足の甲全体を反らせます。 「ちょっと!指取れるて!そっちの方向にはこれ以上曲がりませんて!」 な … 続きを読む 足の指


じゃんけんブルドック

こんにちは、生徒のAろーです! 「た~てた~てよ~こよ~こ・・・」 幼き頃、兄とちょけてよくやってました。 ~じゃんけんブルドック!~ あの頃はほっぺたも上にも下にも よく伸びていた気がします。 最後の 「ま~るかいて、ちょん!」 の「ちょん!!!」だけ結構痛かっただけ。 ・・・が! 約30年ぶり?くらいに嫁サマにお願 … 続きを読む じゃんけんブルドック


じゃ~んけ~ん・・・

「パー!!!」 ・・・ 「パー」のつもりなんですが! じゃあ・・・ 「グー!!!」 思い通りに全く動かず・・・ イライライライライライライラ。。。w そもそも普通の状態で既に問題発生らしいです。 ひ、人差し指が親指に乗ってます。。。orz みかりん先生や他のみなさんのお手本を 見せてもらったのですが、ありえないwww … 続きを読む じゃ~んけ~ん・・・