2月のレッスンスケジュール

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こんにちは!
寒い寒いと言ってても、
もう2月( ´ ▽ ` )
寒い時期もあと1ヶ月もしたら、
和らいできますよね♪
春はあっという間にやってきますよ。

薄着の季節になる前に、
体もココロも身軽になっておきましょう。

2月のスケジュールは、
3、10、17、24日となっておりますが、
急遽休講になる場合もございます。
参加される方は、事前にご連絡くださいね!

最近こんな写真のような
ファッションをされてる女性よく
見かけます。
とってもステキです♡
でもオシャレってがまんやなぁ〜笑
なんて思いますよね(⌒▽⌒)
私も昔はよく可愛さに惹かれて
足に合わない靴を履いたり、
寒さに耐えながらショートパンツに
ブーツ履いたりとか。。

女性やもん!色んな服も着たい!
↑↑↑
大いに結構♡

ただ、がんばってくれた体を
すこーしでも労ってあげてね。
しっかり熱を作り出せるような
体に戻してあげましょう。
そのためには普段使わない筋肉を
しっかり動かしてあげることね。
寒い時こそね(*☻-☻*)

でゎスタジオにて
おまちしております!