月のpowerと10月のレッスン♪ こんにちは! お彼岸も過ぎて、残暑もやわらぎ 秋の深まりを感じるこの頃です。 体は冬支度を始める頃、体の芯まで 冷え切らないように、自家発電が 出来るような体づくりをしていきましょう 今月の予定は 10月7、14、21、28日の4回を 予定しております。 18時45分〜20時 スタジオにておまちしております。 写真はこの前の満月です( ´ ▽ ` ) 月のpowerおすそわけです✨