連休明けレッスンは75分で♪

こんばんは!
今日は良いお天気でしたね♪

五月連休も終わり、
今月最初のレッスンでした
( ´ ▽ ` )ノ

今回は単発で
75分レッスンをお試しで
受けていただきましたよ。

今レッスンに来られてる方は
皆さん普段運動などする機会が
ないとおっしゃる方なので
15分延長してウォーミングアップ
を少し長めにして動いて
みました。
またご意見を参考に、今後に
活かしていきたいと思います。

来週はまた通常に戻して、
19時〜20時の1時間レッスン
となりますので
ご注意くださいね!

次回は5月20日水曜
19時〜20時となります。

11265184_480275768798141_1619980047671678324_n