早期発見♪早期修正♪

こんばんは。
この写真は以前、勉強会
のときに同期のMちゃんに
撮ってもらったもの。

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お互いに動きの確認を
していたときに
左肩が上がっとると
発見してもらいました。
(左側参照)

あー心当たりあるわ。
(;^_^A
その前日に左肩と頬で
電話の受話器を挟み、
お客様と延々お話しながら
書き物をしていました。
5〜6時間そんな状態を
繰り返し、晩は
その凝り固まった体のまま
コテッと寝てしまった
のです(@ ̄ρ ̄@)
(思い当たる方多いんじゃ
ないでしょうか?)

でもね、肩甲骨周りの
筋肉をちょっと
動かすことで少しのズレ
ならすぐ修正できるのです
(右側参照)

しかーし、
忙しさに流されて
ほったらかすとドンドン
体のバランスが崩れたり
修正にも時間がかかったり
するのでね、

働くみなさん!
トイレに行ったついでとか
休憩時間に少しでも
体を伸ばしたり、
緩めたりしてくださいね。

今日も
お仕事お疲れ様です。
明日もよい一日に
なりますようにっ☆

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