こんばんは!
お盆明け一発目の
レッスン楽しく終了
しましたo(^▽^)o
しばらくぶりだった
メンバーさん。
今日はストレッチを
メインに動いて
いただきましたが、
適度にからだに
効いたようです♪( ´▽`)
ぉぉぉおお〜♪
キク〜。。。( ̄ー ̄)
おーその反応
うれしいっすψ(`∇´)ψ
お盆疲れもスッキリした
かな。。?
次回からは徐々に
また動きも増やして
いきませう♪♪
(=´∀`)人(´∀`=)
あ!イイなぁ〜♪
と思った動きは
家でもぜひやってみて
くださいね♪
継続は力なり
コツコツ続けていけば
必ずカラダは変わって
いきますから( ̄▽ ̄)
只今一緒に
楽しくレッスンできる
仲間を募集中です!
毎週水曜日
19時〜20時
場所、料金などは
FBページ詳細を
ご確認ください♪( ´▽`)