お盆明けレッスン♪

こんばんは!

お盆明け一発目の
レッスン楽しく終了
しましたo(^▽^)o

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しばらくぶりだった
メンバーさん。
今日はストレッチを
メインに動いて
いただきましたが、

適度にからだに
効いたようです♪( ´▽`)

ぉぉぉおお〜♪
キク〜。。。( ̄ー ̄)

おーその反応
うれしいっすψ(`∇´)ψ

お盆疲れもスッキリした
かな。。?

次回からは徐々に
また動きも増やして
いきませう♪♪
(=´∀`)人(´∀`=)

あ!イイなぁ〜♪
と思った動きは
家でもぜひやってみて
くださいね♪

継続は力なり

コツコツ続けていけば
必ずカラダは変わって
いきますから( ̄▽ ̄)

只今一緒に
楽しくレッスンできる
仲間を募集中です!

毎週水曜日
19時〜20時
場所、料金などは
FBページ詳細を
ご確認ください♪( ´▽`)

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