7月10(日)11時~体験レッスン♪

こんばんは! 取り急ぎお知らせさせていただきます! 7月10日日曜11時〜 体験レッスンを行います… ご興味あればぜひ お越しくださいませ(*☻-☻*) https://www.facebook.com/shibutani.mika/posts/989635961132526


6月15日単発レッスンのお知らせ♪

こんにちは! 取り急ぎ告知させていただきます。 急遽、単発で6月15日にレッスンを… 行なう事になりました(⌒▽⌒) お久しぶりの方も ぜひお越しくださいね! いつもの時間より スタートが遅いのでご注意を! 6月15日水曜日19時〜20時15分 (スタジオオープンは18時45分となります。) 場所はダンスス … 続きを読む 6月15日単発レッスンのお知らせ♪


頚椎のお話

こんにちは! 投稿もご無沙汰になってましたが、 元気に活動しておりますっ✨ … あっという間に季節も梅雨に突入。 この時期、気圧が下がることで 片頭痛を起こしたり、する人多いですね。 ちょっと面白いアプリみつけましたよ。 iPhone版 https://itunes.apple.com/jp/app/id6 … 続きを読む 頚椎のお話


体と心は繋がってるよね

こんにちは( ´ ▽ ` ) 前日まで蕾だった薔薇がキレイに 咲いていましたよ♡ 靱公園や中之島のバラ園なんか 今キレイでしょうね♪(´ε` ) … お手すきでしたら 他愛もない独り言に お付き合いくださいね(*☻-☻*) 今日も朝からお仕事だったのですが いつもに比べて少し遅いスタート でしたので、ひっさ … 続きを読む 体と心は繋がってるよね


連休スタート!

こんにちは! 連休もスタートしましたね! 私は相変わらず仕事三昧ですが、 電車内など、大きなスーツケース持って おられる親子連れとか見かけると… あーGWなんだなぁ。。と 少し羨ましいですが;^_^A 今日も良い日になるように、 しっかり働いてまいります! さてご報告なのですが、 週イチのペースでこじんまり … 続きを読む 連休スタート!


代行レッスン♪

こんにちはー! 今日は泉大津にて、子育てママさんが 集まるピラティスサークルにて、 代行レッスンの日でした。 … 今の時期はお子さんが熱を出したり ママがうつってしまったりとかで 参加される方も少なめなのですが、 みなさん前向きで明るい素敵な方ばかりです。 4月以降ももう少し代行レッスンを 続ける事になりま … 続きを読む 代行レッスン♪


3月のレッスンスケジュール

こんにちは! 早いものでもう3月!∑(゚Д゚) 気候も暖かくなってきましたね。… でもまだまだ寒くなる時もあるそうなので もう少し。気持ち穏やかに、季節の変わり目 も楽しんでいきましょう✨ ところでこの記事、リンク貼ってますので ぜひ読んでくださいね。 流行ってるからとかでなく、一時的のものでも なくて、ご … 続きを読む 3月のレッスンスケジュール


2月のレッスンスケジュール

こんにちは! 寒い寒いと言ってても、 もう2月( ´ ▽ ` ) 寒い時期もあと1ヶ月もしたら、 和らいできますよね♪ 春はあっという間にやってきますよ。 薄着の季節になる前に、 体もココロも身軽になっておきましょう。 2月のスケジュールは、 3、10、17、24日となっておりますが、 急遽休講になる場合もございます。 … 続きを読む 2月のレッスンスケジュール


代行レッスン♪

こんばんは!今日は泉大津市の南公民館にて ピラティスの代行レッスンでしたよ。 長期の代行レッスンも… 残すところあと3回です。 あと少しですが、 自分に出来る精一杯のこと、 していこうと思います。 2月は2日と16日の2回、 3月は8日の1回の予定です。 泉大津南公民館2Fにて。 10時半〜11時半 単発参 … 続きを読む 代行レッスン♪


新年あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます! 清々しい朝を迎えましたね✨ 昨年も沢山の方々に 支えられてレッスンを… させていただくことができました。 ほんとうに ありがとうございました。本年は更に 皆様のお役に立てるように 私ももっと精進していきたく 思っておりますので 何卒よろしくお願い申し上げます。 1月は6 … 続きを読む 新年あけましておめでとうございます!


少人数制でアットホームなレッスン